건강&영양 여유있게 식사를 해야하는 이유
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분류 | 정보 |
여유있게 식사를 할 정도로
여유있는 삶을 살아야하는데,
현실은 빨리 먹고 조금이라도 더 쉬어야 하는 현실...
천천히 먹으면 확실히 포만감이 느껴져서 많이 먹지 않게됨.
댓글 6
댓글 쓰기나도 집에서는 좀 천천히 먹는데 밖에 나오면 왜이리 급해지는지 ㅎ
빨리 먹어서 좋을게 하나도 없는데~~
머가 그리 다들 급한지 ㅋㅋ
머가 그리 다들 급한지 ㅋㅋ
나도 바빠서 점심은 10~15분내로 먹게 되드라;;
회사가 바쁜게 문제임~
회사가 바쁜게 문제임~
무슨 소리이신지!
빨리 먹고 남아있는 공간에 디저트를 채워넣어야지!!ㅋㅋㅋ
빨리 먹고 남아있는 공간에 디저트를 채워넣어야지!!ㅋㅋㅋ
Madlee
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밖에서 먹으면 빨리 먹을 수 밖에 없는데...
특히 회사에서는 무조건 빨리 먹고 쉬어야돼ㅋㅋ
특히 회사에서는 무조건 빨리 먹고 쉬어야돼ㅋㅋ
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