건강&영양 자세의 중요성
냥냥이
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| 분류 | 정보 |
아는데 못하는 자세 ... ㅋㅋ
근데 다리꼬는건 골반에 진짜 안좋다는데 매번 앉을때마다 자연스럽게 꼬아서 앉으니 ㅠ
습관이란게 참 무서운듯함.
냥냥이
밤톨 Bro 포함 11명이 추천댓글 12
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왜 인간은 몸에 좋은 자세를 하면 불편해지게 진화했는가
편한 자세 => 몸에 좋지 않다고 함.
불편한 자세 => 몸에 좋다고 함.
음식도 그럼... ㅠ ㅠ
불편한 자세 => 몸에 좋다고 함.
음식도 그럼... ㅠ ㅠ
저런 고정자세로 계속 있는 사람이 있을까 ㅎㅎ
몸에 좋은 자세는 불편하고
몸에 좋은 음식은 맛이없어
왜 이렇게 됐을까...ㅋㅋㅋ
몸에 좋은 음식은 맛이없어
왜 이렇게 됐을까...ㅋㅋㅋ
바른자세로 일하면
왜 일이 안되는 거지
바른 일을 하지 않아서 인가...ㅜㅜ
왜 일이 안되는 거지
바른 일을 하지 않아서 인가...ㅜㅜ
폭풍랑
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자세가 안좋은걸 인식하기 시작해서 고치려면 한참걸리더라구
내가 다 애용하는 자세네
이대로면 지금 낸 몸은 엉망이야ㅋ
이대로면 지금 낸 몸은 엉망이야ㅋ
위 내용 기준 이미 내 온몸은 개작살 ㅠㅠ
다 알고있지만.. 쉽게 고치긴 힘든 자세들이지 ㅠㅠ 볼때는 괜찮은데 시간 지나면 다 까먹고 원위치..
이미 어깨, 허리 작살나서.. 슬프네
지금이라도 좀 자세가 좋아야하는데, 편한 자세는 다 박살자세네 ㅎㅎ
지금이라도 좀 자세가 좋아야하는데, 편한 자세는 다 박살자세네 ㅎㅎ
내 몸도 이미 다 박살 ㅠㅠ
요즘 허리 스트레칭 열심히 하고있어 허리가 아파서 ㅋㅋㅋ
요즘 허리 스트레칭 열심히 하고있어 허리가 아파서 ㅋㅋㅋ
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