건강&영양 짜게 vs 싱겁게 논란 종결
JOHNWICK
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
아니 ㅋㅋㅋ여기에서도 탄수화물 또 당신입니까???ㅋㅋㅋㅋ
혐수화물 << 원래 건강에 이상한 일이 일어났을 때 이ㅅㄲ를 찍으면 대충 맞는다
JOHNWICK
쥬드로 Bro 포함 7명이 추천댓글 7
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헤오
💌 브로 축하해! 추가로 2 WOLF Cash에 당첨되었어.
헉^^;; 탄수화물 없이는 한끼도 버틸수가 없단 말이지~
그래서 좋은 단백질을 자주 먹으라고 하는데 쉽지가 않어
그래서 좋은 단백질을 자주 먹으라고 하는데 쉽지가 않어
운동할때는 진짜 탄수없으면 너무 힘듬..
그래서 건강한 탄수로 먹어야할듯..
그래서 건강한 탄수로 먹어야할듯..
역시 하얀색이 문제구만
하얀설탕 하얀밥 하얀밀가루
모두 아웃! ㅠㅠ
하얀설탕 하얀밥 하얀밀가루
모두 아웃! ㅠㅠ
설탕, 흰 쌀밥, 밀가루... 이거만 한달간 안먹어도 몸에 변화가 느껴짐...
휜살밥 대신 잡곡밥 추천...
휜살밥 대신 잡곡밥 추천...
나도 언제부턴가 의식적으로 탄수화물 줄이려고 하고 있는데 잘 안돼
밥 먹을 때 밥을 적게 퍼지만 주말에 라면, 피자, 맥주를 먹어대고 있어ㅋ
밥 먹을 때 밥을 적게 퍼지만 주말에 라면, 피자, 맥주를 먹어대고 있어ㅋ
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"님의 댓글"
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탄수화물...
근데 이게 없으면 확실히 에너지 사용에 좀 힘겹긴하더라.
특히 더운 계절에는 저탄고지 이런건 기력이 딸린다고 해야하니 그렇더라구.