건강&영양 서울 아산병원 교수 : 영양제에 쓰는 돈을 운동에 써라
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 정보 |
영양제 효과보다 운동 효과가 훨씬 좋다.
현재 아프지 않아서, 또는 귀찮고 힘들어서 운동을 피하는 경우가 많은데,
가장 좋은 투자는 건강에 투자하는 것, 그 중에서도 운동이 가장 좋은 것이다.
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현재 아프지 않아서, 또는 귀찮고 힘들어서 운동을 피하는 경우가 많은데,
가장 좋은 투자는 건강에 투자하는 것, 그 중에서도 운동이 가장 좋은 것이다.