목록 아래로 위로 댓글 4개 쓰기 검색 운동&몸만들기 육상선수가 무조건 하는 달리기 준비운동 로건 2024.09.17. 17:48 1491 4 4 주의사항 ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. 분류 정보 달리기 전 후엔 충분한 스트레칭으로 몸을 잘 풀어주는 것도 매우 중요!! 육상선수가 무조건 하는 달리기 준비운동 로건 29 Lv. 276459/280000EXP 헤이 브로 작성 글 작성 댓글 남자의 품격 N 성공적인 하루 취미생활 N 베르디 레퀴엠의 위엄 유머&이슈(정보) N 보름달은 48가지 색을 가지고 있다 취미생활 N 튜브에서 성형, 담배 다 공개하는 여가수 유머&이슈(정보) N 웹캠이 만들어지게 된 이유 N 와... 많은 단어들이 불교용어였구나.. 너바나는 정말 의외다 N 이거 여러 나라에서 시행할 듯한... 우리나라도 마찬가지고.. N 이런 조건에서도 끝까지 살아남아 세계에 이름을 알리고있는 우리 N 어떤 느낌일진 모르겠지만, 수면 내시경할 때 약물투여되고 나서 N 가격도 50년 전 가격으로 해주면 안되겠니...? ^^ 신고공유스크랩 추천4 비추천0 쫑내기 Bro 포함 4명이 추천 추천인 4 쫑내기 JOHNWICK Madlee 마이클한 댓글 4 댓글 쓰기 1등 마이클한 4일 전 되게 날렵하게 하시네일단 저거 하고 나서 벤치에서 5분 쉬다가 뛰어야될거같네.. 댓글 +1 0 2등 Madlee 4일 전 중요한 동작들이네!나도 외워놔야겠어 슬슬 달리기 해보려면! 댓글 +1 0 3등 JOHNWICK 4일 전 저아재 몸이 ㅎㄷㄷ하네런닝에만 스크레칭이 몇개인지 ㄷㄷ 댓글 0 0 쫑내기 2일 전 맞아 브로 ! 몸 잘 안풀고 하면 쥐날 수도 있고,무릎이나 골반쪽에 무리가 갈 수도 있더라구 댓글 0 0 권한이 없습니다. 로그인 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
일단 저거 하고 나서 벤치에서 5분 쉬다가 뛰어야될거같네..