건강&영양 한달만에 7KG 빼는법!

1등 믿음은현실로 21.05.29. 09:24

오 좋다 뭔 약같은건 먹기싫은데 식사만 저렇게 해볼까

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han1424 작성자 21.05.29. 17:27

믿음은현실로

노력해보자 브로ㅋㅋ

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2등 JSO울프 21.05.29. 09:55

저걸 습관화 하기가

정말 힘들져~~

유혹을 뿌리칠수가 ㅠㅠ

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han1424 작성자 21.05.29. 17:28

JSO울프

맞아 브로ㅜㅜ 다이어트 참 힘들어ㅠㅠ

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3등 앤틴 21.05.29. 16:36

우리모두 건강해 집시다. 행복해집시다

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han1424 작성자 21.05.29. 17:29

앤틴

주말인데 건강해보자구 브로~^^

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헤리 21.05.29. 17:06

안먹어야 살이 안찐다는건 아는데

힘들어서 난 포기다

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han1424 작성자 21.05.29. 17:30

헤리

안먹으면 체력이 떨어져 브로ㅠㅠ 하아...

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불콩 21.05.29. 17:36

먹는 즐거움이 삶의 일부분인데 포기 못하지 ㅠㅠ

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han1424 작성자 21.05.29. 17:37

불콩

그래여~맞는말이야 브로ㅠㅠ

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불콩 21.05.29. 17:40

han1424

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닌자 21.05.29. 21:36

오~ 내가 하는 식사와 비슷한걸 보니 기분이 아주 좋네^^ㅋ 이제 밥은 평소때 절반밖에 먹지 않고.. 저녁에는 간식도 거의 안먹어~ 대신 힘들게 운동하고 온날은 잘 챙겨먹고 ㅎ

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han1424 작성자 21.05.29. 21:39

닌자

브로 자기관리 잘하는편인가봐여^^

꾸준히 운동하면서 건강하게~👍👍👍

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닌자 21.05.29. 21:45

han1424

몸이 않좋아서 시작했어^^ 내가 건강해야 가족도 평안하니까 하는겨 ㅋ 브로도 몸 잘 챙겨.

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송송밍 21.05.30. 20:59

나도 이제 시작해야즈 ㅎㅎ

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skaakd 21.05.31. 14:51

무게도 무겐데 체지방이 줄었으면 ㅠ

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