오늘도 피지컬
CORE
KEI
| 🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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스타벅스 텀블러가 열일하는 중. 여기에 물을 담으니까 뭔가 더 맛있는거 같은 느낌이야.
난 원래 헬창들이나 쓸법한 괴랄한 1리터 물병에 물 콸콸담아서 웨이트 할때마다 마시는 남자였거든.
물도 훨씬 비싼 병에 담아서 마시니까 뭔가 기분이 조으다 ㅎㅎ
맨몸운동 방식으로 몸의 근육을 하나하나 일깨우고 있는 중이야. 정말 쉽지가 않네.
20대 시절에는 버피 한번에 100개씩 할 수 있었던거 같은데
점프 없이 천천히 하는 버피로 하는데 온갖 고통을 다 경험하고 있는 중이야
나는 울프코리아의 KEI다.
마음속으로 세뇌하면서. 강인한 마음을 주입하는 중.
ㅋㅋㅋ
KEI
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나도 이제 관절에서 온갖 다양한 소리가 삐걱삐걱대고 있어. 과거의 기억은 그저 추억일뿐
그래도 열심히 다시 관리하니까 운동수행능력이 조금씩이지만 회복되고 있어서 긍정적으로 보는중이야
20대는 20대에 걸맞는 운동이 있고.. 30대, 40대, 50대는 또 그에 맞는 운동이 있겠지?
그러나 난 오늘도 20대 시절처럼 운동한다 ㅋㅋ
확실히 모든걸 다 바칠 수 있었던 20대 시절처럼 운동할 수는 없는거겠지.
그때는 운동마치고 힘들면 그냥 집에서 하루종일 잠만자면서 운동할 수도 있는 시기였으니까.
버피안한지 두달째네 ㅋㅋ
집이 더우니까 버피는 더욱하기 싫어져ㅜ
버피랑 케틀벨, 3대운동처럼 심플하면서도 강력한 운동방법도 없는것 같아.
이것만 꾸준히 반복해도 운동수행능력이 상당히 좋아지거든.
문제는 꾸준히 할 수 있느냐 아니냐의 문제겠지 ㅎ
와 멋집니다. 브로. 항상 꾸준함이 답이지요. 진짜 노력은 배신하질 않으니깐요~
해외로 나가기 위해서 작은 준비부터 게을리하지 않고 있는 중이야. 그날을 위하여.
운동은 꾸준히 해야한다가 정말 중요한듯 ㅠㅠ 요즘 운동좀 게을리 했더니 온몸이 쑤시고 아프네
앞으로 많은 남자들에게 영감을 주는 롤모델으로 성장하기 위해서 어려움을 이겨내려고 하는 중이야 ㅎ
멋있어 브로 오늘도 피지컬을 위해 열운동 했구나ㅎㅎ나도 운동이나 좀해볼까
우리가 이곳에서 시작하는 작은 움직임이. 한국의 수많은 남자들에게 큰 영감을 전파하게 될테니까.
힘들수록. 괴로울수록. 내가 누구인지 기억하면서 앞으로 나아가기 위해 노력하고 있어
크 브로 멋지네요 진짜 운동은 꾸준히 해야하는데 이게 몸이 조금 힘들어버리면
잘안되게 되길 마련이니 뭐든 역시 일단 장비가 좋고 봐야해 물통부터!ㅋㅋ
물통 하나 바꿨을 뿐인데. 운동을 할때마다 마음가짐이 달라지고 있어. 충격적인 결과네 ㅎ
저 텀블러 하나로 인해 굉장히 트랜디한 느낌이 나는것 같다 ㅋㅋ 이것이 바로 갬성~
스타벅스 텀블러의 판매량이 왜 그렇게 전고점을 찍고 갱신하는지 직접 사용해보면서 느끼고 있는 중이야.
앞으로 전세계를 여행하면서 모든 스타벅스 텀블러를 구매해보고 싶은 마음까지 들 정도야
무슨느낌인지 알 거 같아
장비가 중요하다곤 하지만 소품도 중요한법!
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텀블러 하나만으로도 꽤 퀄리티가 있어 보이는 사진이네^^
버핏100개나 했다니 엄청난 운동량이야~ 이제 10개만해도 몸에서 소리가 나드라고;;
근육질의 멋진 케이브로가 되길 바래 ㅎ