자기전에,,
치킨은배신안함
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자기전에 뭘 먹으면 안될것같아...
자기전에 5시간정도는 공복 상태를 유지해야 건강에 좋을듯해..
너무많이 먹고자면 뭔가 건강이 악화되는 느낌...
치킨은배신안..
댓글 17
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닌자
역시...야식은 앞으로 줄여야겠어 ㅠ
적당히 먹으믄 괜찬은디
기름진건 소화가 안돼던데 아침까지
나트랑박
맞아 저녁에 치킨먹으면 그러던데..ㅠ
치킨은배신안함
기름진게 특히 그러ㅠ
가급적 튀기지 않은것 야식으로^^
누구나 아는데 누구도 잘 지켜지지 않는 사실이지
귀티모티
앞으로 신경좀 써야겠어
맞아 그리고 역류성식도염도 생길수있어 조심해
톰하디
헉 진짜 조심해야겠다 ㅠㅠ
몸에 진짜 안좋대 다음날 아침도 배도 미친듯이 고프고
moneymaker
맞아 앞으로 자제 해야겠어..
적당한 칼로리는 괜찮아 브로!!
나는 차나 요거트, 과일은 먹고 잘때도 많아
Madlee
그런 가벼운 음식들은 괜찮지!
역류성식도염 된다고 그러더라고 ~
speedbest
맞아.. 나도 그런얘기 들었어.. 건강 잘챙겨야해 ㅠ
배가불러야 잠이잘오는데 ㅋ
JOHNWICK
그건 맞는말임 부정할수엄서ㅋㅋ
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"님의 댓글"
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늦은 밤 야식은
살도찌지만 건강이 급속도로 나빠진다네;;