기타 스포츠 요가의 기본 자세 중 하나
로건
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이...이게... 되남?
한참을 넋 놓고 바라보게 되는 사진이구만..
뻣뻣한 몸 유연하게 만드는데는 요가가 좋다곤 하는데,
이정도 되려면 어지간한 노력으론 안될듯...
댓글 8
댓글 쓰기 강한마음
나도 뻣뻣한 몸이라 앉았다 일어날 때면 나도 모르게 아구아구.. 함.ㅋㅋ
와~ 초큼 무서운걸.. 사람이 저렇게도 되는구나.
저분한테 요가배우면 무사하지는 못할 것 같은데 ㅎ
닌자
요가 배우면 시작부터 근육 찢어짐을 제대로 느낄 수 있을 듯...ㅎㅎㅎ
썸네일 보고 불가사리 인줄 알았어 브로~ㅎ
저런 자세가 기본이라니..나는 다리가 90도로도 안찢어 지던데..ㅜㅜ
쫑내기
중심잡기도 힘든데, 저런 자세까지.. 요가 오래한 사람 인듯..ㅎㅎ
엥 저게 기본자세라구.?.. 얼마나 유연해야 저렇게 할 수 있을런지 그리고 균형을 잘 잡기위해 밸런스도 좋아야 할것같네요
하이즌자아
균형감각도 장난 아닌 듯... 난 그냥 서서 한쪽 다리만 들고 있기도 힘든데, 저런 자세라니...ㅎㅎㅎ
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악~무섭네 그려 어떻게 저런 자세를 취할수가 있는지 ㅎㅎ 난 뼈가 굳어서서