아이돌&스타 휘성이 13일동안 20kg 뺀 운동 루틴
톰하디
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분류 | 정보 |
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효과는 확실하겠는데
저거 다 하려면 3시간은 걸리겠네 ㄷㄷ
그리고 체중많이 나가는 사람은 무릎나갈듯
런닝 30분
계단오르기30분
웨이트40분
이정도가 나을듯!?
댓글 9
댓글 쓰기원펀맨의 사이타마가 떠오르네.. 근데 운동장 40바퀴부터 대부분 나가 떨어질텐데 ㅋㅋ 불면증은 자연스레 없어질듯
제다츠
운동장 40바퀴부터 헬난이도 이긴해 ㄷㄷ
운동장은 400트랙은 아니겠지??/ㄷㄷㄷ
JOHNWICK
헉 ~ㅋㅋ
그정도면 진짜..
철인아닌가 싶네
그정도면 진짜..
철인아닌가 싶네
톰하디
💌 브로 축하해! 추가로 2 WOLF Cash에 당첨되었어.
나는 보자마자 무릎이 걱정되네
매일 저렇게 하면 무릎이 남아나질 않겠는데ㄷㄷ
매일 저렇게 하면 무릎이 남아나질 않겠는데ㄷㄷ
그랜드슬래머
나도 무릎이 버티려나 모르겠어
아마 꽤나 데미지를 입었을거같아
아마 꽤나 데미지를 입었을거같아
단위가 장난아닌거같은데.. 저걸 해내려면 일단 시간부터 있어야 할거같아
마이클한
맞아 일반인들이 따라하기엔
시간도 너무 많이 소요될거같아
시간도 너무 많이 소요될거같아
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