요리&음식 감자 100g vs 마늘 100g

1등 그랜드슬래머 24.09.11. 21:51

마늘이 탄수화물인건 처음 들어
어쩐지 구우면 맛있다 싶었어ㅋㅋ

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로건 작성자 24.09.12. 22:22

그랜드슬래머

그러게... 탄수화물을 저렇게나 많이 함유하고 있을 줄이야... 오늘 저녁에 고기에 마늘 많이 먹었는데...ㅋ

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2등 JOHNWICK 24.09.11. 22:41

같은그램인데 감자가 더 낮다고!?ㅋㅋ

믿을수가없네 ㅋㅋ

난그래도 마늘먹을래 ㅋ

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로건 작성자 24.09.12. 22:23

JOHNWICK

그러게.. 감자 100g 보다 마늘 100g에 탄수화물이 더 많이 들었네... 놀랍군....

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3등 헤오 24.09.11. 23:56

음 정말 의왼데?

마늘은 많이 먹을 수가 없으니...차라리 감자를 먹어야겠음.

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로건 작성자 24.09.12. 22:24

헤오

마늘의 알싸함에 탄수화물과은 상상도 못했는데 의외로 많이 들어있네...

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Madlee 24.09.12. 16:24

그래서 천천히 흡수되는가? 빠르게 흡수되는가?를 따져야 하는거지!

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로건 작성자 24.09.12. 22:25

Madlee

쌀밥 100g은 ▲열량이 146kcal ▲탄수화물 함량이 31.7g...
쌀밥과도 별로 차이가 없네...헐...

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Madlee 24.09.13. 19:58

로건

그치 GI지수라고 하던가?!

그걸 찾아봐야 할꺼 같아!

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Rainyday 24.09.12. 21:25

헉!!! 나 마늘 엄척 좋아하는데.. 탄수화물인걸 몰랐어
그냥 채소인줄...... 이건 좀 충격인데..

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로건 작성자 24.09.12. 22:25

Rainyday

그러게... 나도 저거보고 구글링 해봤는데, 탄수화물이 저렇게 들어있다고 하네...놀랍~!!

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