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기타 스포츠 런닝만이 살 길이다 😇

닌자 닌자
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분류 잡담

어제 올렸어야 했는데 타이밍 놓쳤네^^;

 

일주일에 2~3일은 꾸준히 런닝하고 있어

근력운동도 하지만 런닝이 최고인듯해 ㅎ

 

 

20241013_162452.jpg

큰애는 5킬로를 30분만에 뛰네;; 머서운 아들

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로건 로건 Bro 포함 2명이 추천

댓글 4

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1등 JOHNWICK 24.10.14. 14:22
맞아 런닝만큼 좋은 운동이 없지~~
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닌자 작성자 24.10.14. 16:21
JOHNWICK
젊었을땐 웨이트였는데 이제는 런닝이 가장 좋은거 같드라^^
땀좀 흘리면 기분짱!
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2등 로건 24.10.14. 19:46
올~!! 실내에서 러닝을!! 5km 나도 어제 뛰고 왔는데, 역시 젊음이 좋네... 5km 30분이면 정말 잘 뛴다 ^^
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닌자 작성자 24.10.14. 20:30
로건
로건브로 조만간 10킬로 마라톤 나갈것 같어^^
언제 이리 체력을 길렀는지 대단해
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태그 : 뻔...테슬라