요리&음식 과일,야채만 먹어도 몸속 기름이 많은 이유

1등 마이클한 24.10.18. 21:50

뭐든 적당히 골고루 잘 먹는게 좋은거같아, 그래서 풀만 먹고는 못살지

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로건 작성자 24.10.19. 20:29

마이클한

그러게... 좋다고 많이 먹는다고 좋은 것도 아니니. 잘 알고 적적량 섭취를 해야겠네...

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2등 그랜드슬래머 24.10.18. 22:54

어럽네
그래서 고기 먹으나 풀떼기 먹으나 같다는거지
그럼 고기를 먹어야겠어ㅋㅋ

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로건 작성자 24.10.19. 20:29

그랜드슬래머

그러게.. 고기든 야채들 밸런스 잘 맞춰서 적정량을 먹어야겠네... 너무 많이 먹어도 안좋으니...

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WOLF 24.10.19. 20:29

로건

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3등 JOHNWICK 24.10.19. 11:01

골고루 먹는것이 중요하지

과식하지만 않으면 건강해질수있지~

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WOLF 24.10.19. 11:01

JOHNWICK

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로건 작성자 24.10.19. 20:30

JOHNWICK

그러게.. 좋은 것도 좋다고 너무 많이 먹으면 오히려 독이 되는... 우리 몸이 받아들일 수 있는 적정량을....

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