정보 수면 전문가가 알려주는 수면의 질 테스트
로건
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아.. 난 잠드는데 시간이 엄청 오래 걸림...ㅠ ㅠ
한번 잠들면 또 일어나기 싫어짐...
로건
마이클한 Bro 포함 3명이 추천댓글 7
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Madlee
그러게... 어린 아이들 처럼 깊은 숙면을 취해 본게 언젠가 싶네... (아... 술 취해서 자면 그렇게 되기는 하더라만...ㅠ ㅠ)
로건
하지만 술을 마시면 간이 피곤해서 못일어나는게 아닐까!?ㅠㅠ
피곤하면 안깨고 잘자는데
한번깨면 한두시간 뒤척임 ㅠㅠ
한번깨면 한두시간 뒤척임 ㅠㅠ
JOHNWICK
난 잠들기 까지가 힘들어서 늘 빡쎈 수면... ㅠ ㅠ
일단 잠이 들면 또 일어나기 싫은...
일단 잠이 들면 또 일어나기 싫은...
중간에 안깨려고 운동하고 몸 일부러 좀 피곤하게 만들긴해
그래도 깰때가 많지만..
그래도 깰때가 많지만..
마이클한
그러게... 나도 수면의 질을 높이는 방법을 많이 찾아두고 몸에 익혀둬야겠다... ㅠ ㅠ
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한번도 안깨고 잠들고 싶어ㅠ