🇰🇷한국 강원도 평창 오대산 자연 명상 마을
정신 건강에 좋다는 명상.
명상의 장소가 딱히 정해진게 아니니
조용한 곳에서 숨을 고르고 호흡에 집중 하다보면
마음이 차분해 진다.
결국 마음의 문제고, 마음을 잘 다스려 정신 건강에 힘을 넣어줘야 한다.
심적인 힐링도 각자의 취향이나 여건에 맞게 하는게 중요하고
무엇보다 꾸준히 하는게 멘탈 관리와 건강에 도움이 된다.
무작정 떠나온 짧은 여행에 자연 명상 마을이 있었고,
이른 아침 조용한 마을을 찬찬히 둘러 봤다.
숙소와 함께 운영되는
오대산 자연 명상마을 OMV.
어제 떠나왔지만, 지금은 눈이 내려서
그 풍경이 또 바뀌었을 듯...
이른 아침이라 조용한 저 마을을 거니는 것만으로
명상이 저절로 되는 듯 했다.
북적되는 관광지겠지만, 추운 겨울 이른 아침은
혼자 저 마을을 빌린 느낌이어서 더 좋았다.
댓글 12
댓글 쓰기한 밤중에 도착해서 거기서 자고 일찍 일어나서 아무도 없는 곳을 혼자 둘러보는 묘한 기분... ^^ 좋지...^^
나는 인천공항에서 느껴보는데 정말 묘하더라고 ㅎㅎ
저렇게 좋은데 사람들이 단 한명도 없네요
새벽이라 그런가요 ㅠㅠ
이른 아침이라 사람들이 거의 없었네요. ^^ 추운 겨울이다 보니 더 그랬던 것 같습니다.
좋은 장소같은데 코로나라 그런지 개미 한 마리 안 보이는 거같넹 ; 에휴 이놈의 코로나 ;
코로나 아니었으면 등산객들이나 관광객들 많이 왔을텐데, 코로나로 사람들 방문이 뜸했던...
모든 근원이 마음에 있죠 마음을 다스리는자가 세상에서 가장 능력있는 자인 것 같네요
요즘 말로 멘탈관리... 현대인들의 스트레스지수가 많이 높다고 하는데, 진짜 멘탈관리 잘 해야 할 듯...
혼자 여행을 다니는건 좋은 일인데 저렇게 아무도 없다는건 지금의 코로나 사태를 애기하는말이기도 해서 굉장히 슬프네
그러게.. 예전같았으면 관광버스들이 아침부터 주차장에 가득했을텐데..
그렇게 생각하면 예전이 그립긴 하다 물론 돈 잃기전 그날이 두 그리운것 같아 브로 다시 돌아가고싶다 젠장
저런게 좋아!
낮에는 북적이지만, 아무도 없는 그 장소에 갔을때, 나만 느낄수있는 그 무언가가 있지!