운동&몸만들기 천사날개 운동
톰하디
4693 2 11
안녕 브로들 도야지바야!!
오늘은
라운드숄더.오십견.일자목.거북목에
좋다는 천사날개운동이라는 운동밥을 소개할게
한번씩따라해봐 ㅎㅎ
댓글 11
댓글 쓰기아하~~천사날개 운동
오십견.어깨아플때 도움이 되겠구나
브로~~좋은정보 땡큐
불콩
예압 브로 부모님들께 추천드리면 좋을거같아 ^^
어꺠는 안아플 수가 없는 구조..
4족 보행하던 인류가 2족 보행하면서 어깨가 아픈지 수만년째임 ㅜㅜ
blueskykim
그래서 저기 달인들 보면 산에서 호보법으로 다니더라고 전거근 발달에도 도움되고 아주 좋은 보법이지.. 이제는 운동으로만 가끔 해줘야하는자세지만..
이런 운동방법이 있었다니~ 가끔씩 해줘야 되겠는데요??ㅋㅋ 브로 좋은 정보 감사합니다~ㅎ
선한망둥어
예압 브로 ㅋㅋ 꼭 틈틈히 해줘 도움 많이 될거야!!
이 운동방법 생각보다 스트레칭도 잘되고 시원한데??자주 이용해줘야겠어 좋은 정보 고마워 브로~
발롱블랑
오!! 브로 도움이 됐다니 정말 기분좋으다 ㅋㅋ
나도 애용하고있다고!
권한이 없습니다. 로그인
가끔하면 시원한 동작!