남자의 품격 운동&몸만들기 오늘의런닝

아픈 것 보다 꾸준히 할 수 있는 건강한 몸이 최고 입니다 !!

아이고 ㅠㅠ

무릎아프면 쉬어야지

푹쉬면 금방 좋아져, 맛있는거도 많이 먹고!

대단하다 ... 꾸준한 운동이야말로

남자의 길이지 난 배나온 아저씨라

내년엔 꼭 살빼야지..