건강&영양 2분에 팔굽혀펴기
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브로달 다들 2분 안에 팔굽혀펴기 몇개나 할수 있어?
갯수를 늘리고 싶은데 따른 방법이 없을까?
반복만이 살길인가
댓글 5
댓글 쓰기 닌자
날 찾았는가!? ㅋㅋ
나도 2분? 타이머 맞춰놓고해본적은 없는데...흠...
나는 팔꿈치와 손목이 그리 좋지않아서 가슴이 완전히 바닥에 닿질않아
그냥 딱 자극오는정도? 아니면 약 90도 정도에 맞춰서 하고있어서...
대략 100개는 하지않을까? ㅎㅎ
Madlee
역시 엄청나구만 ㅎ
100개나 하다니 대단하네.
상남자가 맞구만.
닌자
대단하네 100개나 하다니 대단하네 브로 나도 노력하면 언젠가는 할수 있겠지?
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난 한번에 많이해야 30개정도야 너무 힘들어 ㅎ
아무래도 꾸준한게 답인거 같아.
매드리브로도 상당히 잘할텐데^^