건강&영양 운동이 뇌에 미치는 영향
톰하디
3004 2 2
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 정보 |
아서 크레이머가 말했듯
운동을 하는데 너무 늦은 나이는 없다고 생각해
작더라도 노력하는 삶을 살자구!!
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아서 크레이머가 말했듯
운동을 하는데 너무 늦은 나이는 없다고 생각해
작더라도 노력하는 삶을 살자구!!
역시 운동을 해야하는구나..
근데 내가 과연 70~80대에도 중량운동을 할 수 있을까?