운동&몸만들기 운동하즈아ㅏ
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주의사항 | 네 확인했습니다. |
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다시 헬창이 되는거다 코로나 이기자
안하고 밀기만 하면 남는게 없다
댓글 8
댓글 쓰기운동해야하는데 게을러져서 ㅠㅠ
일요일은 쉬니까 내일부터 홈트홈트
맨날 생각만 하고 있다.
지금부터 다시 시작할까.
계단 오르기.
머리로는 운동완료ㅋㅋㅋㅋ
건강을 생각해도 운동은 무조건 해야죠....
헬쓰장도 코로나 땜시 못 가고~~
출퇴근 할 때 걸어서 했더니 일년만에 몸무게 14키로 줄였어.. 브로~~
주말엔 2시간 정도 걷기운동이나 라이딩도 했지만~~~~~~
운동은 권리가 아니라 의무!
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몸짱 가즈아@!