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건강&영양 잘 못된 샴푸습관.

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1.노푸 하기

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노 샴푸를 뜻하는 ‘노푸’는 과연 두피와 모발에 좋을까? 대다수의 전문가들의 대답은 ‘아니다’가 보편적이다. 노푸는 두피 상태에 따라 염증을 유발하기도 하는데, 지성 피부를 가진 사람은 절대 노푸를 하면 안 된다. 지성 피부의 경우 노푸를 하게 되면 두피에 쌓인 기름, 피지, 비듬, 먼지 등의 제거가 어렵기 때문이다. 샴푸는 괜히 있는 것이 아니다. 샴푸의 성분이 걱정이라면 머리 감을 때 소량만 사용해 기름과 이물질을 제거하도록 하자. 

 

2. 샴푸 되신 비누로 머리감기.

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샴푸는 걱정이고, 노푸는 꺼림직해서 비누(천연비누)를 사용하는 사람도 있을 것이다. 비누는 대개 샴푸보다 세정력이 약해 이물질 제거가 어려워 더 강한 자극으로 감는 경우가 많다. 이는 오히려 두피를 더 자극해 피부 트러블을 일으키게 하는 것이다. 비누 대신 약산성 샴푸가 도움이 될 수 있다.

 

3.하루 2회 이상 머리감기.

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기본적으로 대다수의 사람들이 아침과 저녁 2회에 걸쳐 머리를 감고 있다. 사람마다 두피와 모발의 상태가 다르긴 하지만, 일반적으로 머리를 자주 감으면 두피와 모발에 독이 된다는 사실. 머리를 자주 감으면 두피가 건조하게 되고, 모발이 약해질 수 있기 때문이다. 머리는 하루에 1번만 감는 것을 권장한다.

 

4.찬물로 머리 헹구기

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세수와 머리를 감을 때 찬물로 마무리하는 경우 넓어진 모공을 좁힐 수 있어 피부에 도움 된다고 생각하는 사람이 많다. 맞는 말이긴 하나 오히려 너무 차가운 물은 좋지 않다. 두피에 남아있는 이물질이 제대로 씻겨나가지 않을 수 있기 때문이다. 앞으로 샴푸는 따뜻한 물로 충분히 적시고, 미지근한 물로 마무리해 마지막까지 남아있는 이물질을 깨끗하게 씻어 내는 것이 좋다.

 

하루2번 머리감는게 오히려 안좋은거군!

그리고 비누보단 저자극 샴푸 사용하는게 좋을 듯ㅋ

 

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이주현 Bro 포함 8명이 추천

댓글 20

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1등 Madlee 21.05.20. 11:24

노푸는 내가 거의 1년정도 해봤음

 

기름코팅되서 머리는 항상 떡져있는기분임

 

노푸도 방법이 있어서 그냥 물로만 헹구면 안됨

 

두피각질제거도 해야되고...나는 각질제거용 미용소금을 썻고 소금물로 헹궜어

 

물론 머릿결은 항상 웨이브였지 천연웨이브야 ㅎㅎ

 

뭐 지금은 샴푸로 잘감고 다니고있음!

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쉐도우울프 작성자 21.05.20. 11:32
Madlee

오! 노푸를 해봤구나?! 브로는! 난 머리에 왁스를 많이 발라서 ㅠ 왁스제거 잘되는 놈만 섰는데 ㅋ

미용소금이 있다는거 첨 알았네 ㅋ

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Madlee 21.05.20. 11:34
쉐도우울프

나는 머리에 뭐 바르는거 극혐해서ㅋㅋ

 

그럼 머리 매일감아야되잖아!!

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쉐도우울프 작성자 21.05.20. 11:36
Madlee

아맞어 제품 바르면 머리 매일 감아야함 . ㄱ.래서 그저께 머리 펌 함 크크크 너무편함 ㅋ뽀글이

2등 바다 21.05.20. 11:27

찬물은 의외네요

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쉐도우울프 작성자 21.05.20. 11:32
바다

한여름에 찬물로 헹굼 쥑이는데 으어어어 하고 ㅋ

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쉐도우울프 작성자 21.05.20. 12:40
가라오게이

맞어 나이들수록 젤 중요하지 ㅋㅋㅋ

kimss1107 21.05.20. 12:46

하루1회 이게 가능하나 ㅠㅠ 해봤는데 기름이 너무져

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쉐도우울프 작성자 21.05.20. 13:59
kimss1107

아침 저녁 둘중 하나만 선택하라면 퇴근 후에는 꼭 해야할듯!! ㅋ

skaakd 21.05.20. 14:26

좋은 정보 고맙다 브로^^

돈좀벌자쫌 21.05.20. 21:13

오우 정보 고마워 참고해서 씻어야겠당 ㅋㅋㅋㅋ

skaakd 21.05.21. 12:13

오늘도 정독하고간다 ^^

앤틴 21.05.23. 10:35

알면서도 습관화 된거 고치기 힘들다는..

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쉐도우울프 작성자 21.05.23. 10:44
앤틴

맞어 ㅠ 습관을 고치기 힘들지 ㅠ

skaakd 21.05.24. 13:10

앞으로도 좋은 글 많이 올려줘^^~!

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